Com triar ulleres de sol

03/06/2020

Molts pensen que el color dels vidres a les ulleres de sol és una cosa únicament estètica, però res més lluny de la realitat. El color del vidre que triem farà que variï l'absorció d'una part de l'espectre de llum visible i per tant la percepció de la tonalitat delpaisatge. Per això, cada un dels diferents colors s'adaptarà millor a un tipus d'activitat determinada. Aquests són els paràmetres que cal tenir en compte per triar les nostres ulleres de sol.

1. El color del vidre

Deixant de banda les preferències personals, el filtre dels vidres posseeix unes característiques que el fan recomanable per a determinats entorns:

• Gris: respecta els colors naturals, de manera que resulta una bona opció per conduir.
• Verd: no distorsiona massa els colors i interfereix poc la claredat de visió, fent-lo adequat per a practicar esports nàutics.
• Marró: filtra el color blau i augmenta el contrast. Per això és útil en terrenys de mar i muntanya en dies molt clars, així com en la pràctica esportiva en exteriors.
• Groc o taronja: el filtre d'aquests colors augmenta el contrast. Per tant, es recomana únicament en dies molt ennuvolats o amb boira. Són desaconsellables si hi ha molt de sol.

2. Filtre ultraviolat

La característica més important d'unes ulleres de sol és el filtre per a la radiació ultraviolada. És el responsable de protegir-nos dels efectes nocius de el sol que, com passa a la pell, també afecta els nostres ulls.

En funció de la longitud d'ona les radiacions són més o menys perjudicials. La llum visible, és a dir, la que l'ull és capaç de captar, va de 400 a 800 nanòmetres. La radiació comença a ser perillosa quan és menor dels 400 nanòmetres (on entrem en l'espectre ultraviolat). Les ulleres han d'assegurar una barrera per a la radiació per sota aquesta xifra, representat normalment pel logo UV 400. Per normativa, totes les ulleres de sol haurien de complir aquest requisit, d'aquí la importància d'assegurar l’homologació a l'hora d'escollir les ulleres més apropiades.

El filtre ultraviolat no té res a veure amb el color del vidre ni amb el que sigui més o menys fosc. De fet, un vidre transparent pot tenir filtre ultraviolat que ens protegeixi dels efectes nocius de el sol. El que fa la ullera fosca és disminuir el percentatge de llum visible que arriba als nostres ulls, pel que resulta convenient per a realitzar una determinada activitat depenent de les condicions ambientals en què ens trobem.

3. Filtre de llum visible

Les ulleres de sol estan classificades de 0 a el 4 en funció de la capacitat de filtració de la quantitat de llum visible, que no és el mateix que la capacitat de filtració de la radiació ultraviolada, que és la perjudicial per a l'ull, com s'ha explicat anteriorment. El filtre de llum visible determina si la lent és confortable o adequada per a les condicions ambientals en què es fa servir.

En funció de la capacitat d'absorció de la llum visible, tenim, segons la norma ISO 8980-3, lents de cinc categories:

• Categoria 0: ulleres clares que absorbeixen de 0% a l'19% de llum. Són lents per a interiors, cels ennuvolats i fins i tot es poden utilitzar a la nit.
• Categoria 1: ulleres lleugerament acolorides que absorbeixen entre un 20% i un 56% de la llum visible. Condicions de llum moderada com en zones urbanes.
• Categoria 2: ulleres una mica més fosques que absorbeixen del 57% al 81% de llum visible, adequades a exteriors per a condicions de llum solar mitjana.
• Categoria 3: ulleres fosques que absorbeixen entre un 82% i un 92% de la llum visible. Adequades per a lluminositat forta com a la platja o la muntanya.
• Categoria 4: ulleres molt fosques que absorbeixen fins a un 96% -98% de la llum visible. Adequades per a lluminositat solar extrema com la que es produeix en l'alta muntanya o en la pràctica de l'esquí, on a més de la llum directa cal tenir en compte la llum reflectida en superfícies com l'aigua o la neu.

Doctor Andrés Picó, oftalmòleg de el Centre d'Oftalmologia Barraquer.