Protecció ocular en la infància

14/06/2017

L'OMS recomana prendre mesures per protegir els ulls i la pell a partir d'un índex de radiació ultraviolada (IUV) superior a 3. Una xifra que a Espanya sobrepassem la major part dels dies.

Els ulls, com la pell, tenen memòria, i el dany produït per l'excés d'exposició solar és acumulatiu, i es converteix en un factor de risc per al desenvolupament de diferents patologies. Així doncs, hem de començar a cuidar la vista des dels primers anys de la vida.

L'ull té un sistema natural per protegir-se de l’UV. La còrnia, la pupil·la i el cristal·lí actuen com a filtres naturals, ajudats per les parpelles i celles. No obstant això, aquesta protecció no és totalment efectiva en els nens, ja que els seus ulls no estan desenvolupats completament, pel que són més vulnerables a els efectes nocius del sol. Abans de l'any de vida, el cristal·lí deixa passar fins al 90% de la radiació UVA i el 50% de la UVB. Altres de les raons que fan que els ulls dels nens siguin més sensibles són que la pupil·la és més gran que la dels adults, pel que entra més quantitat de llum, i que la pigmentació dels teixits és menor, per la qual cosa l'efecte de pantalla protectora davant la radiació és inferior.

La sobreexposició a la radiació solar en els ulls pot produir conseqüències a curt termini, com conjuntivitis o queratitis (cremades solars), que es manifestaran en forma de llagrimeig, ull vermell, picor o dolor, però també provoca patologies oculars greus a llarg termini, com cataractes, alteracions en la conjuntiva, còrnia i esclera i lesions degeneratives a la retina.

Per evitar lesions en els més petits, la principal recomanació és dur a terme mesures adequades de prevenció: evitar l'exposició solar directa i les hores amb més exposició de radiació (entre les 12 i les 16 hores), i fomentar la protecció solar mitjançant gorres, viseres i ulleres de sol amb filtres adequats, ja que d'aquesta manera es pot disminuir el risc de patir determinades patologies oculars.

Les ulleres de sol infantils, igual que les dels adults, han d'estar homologades han de portar la marca CE, filtrar el 100% de la radiació, i no distorsionar els colors. Pel que fa al tipus de material, en nens és preferible optar per les lents orgàniques com a primera elecció, ja que són més resistents al trencament i en cas d'impacte seran molt més segures. A més, hem d'assegurar que cobreixin bé tot l'ull i que la lent no dificulti la visió, ja que no hem d'oblidar que el sistema visual del nen està en ple desenvolupament.