Consells per a una bona salut ocular infantil

10/09/2021

Per què és important fer revisions oculars periòdiques als nostres fills?

El desenvolupament integral i el rendiment escolar del nen i l'adolescent depèn en gran part de la correcta evolució de la seva visió. Hem de recordar que la maduració visual s'inicia al naixement i finalitza aproximadament als 8-9 anys. El que no aprenem a veure a la infància no es recuperarà posteriorment a l'edat adulta. És per això que en cas que hi hagi patologia ocular, resulta fonamental un diagnòstic i tractament tan precoçment com sigui possible, ja que de vegades, més enllà d'aquesta etapa, pot ser irreversible.

Cada quan hem de fer les revisions?

Després d'una primera valoració duta a terme pel neonatòleg i el pediatre en néixer, més o menys als 2 anys  és important fer una revisió ocular completa per part de l'especialista, per descartar la presència de defectes refractius, patologies a nivell de segment anterior i posterior de l'ull, estrabisme o ull gandul. A partir d'aquesta edat, i malgrat que no hi hagi simptomatologia, seria ideal fer una revisió anual fins als 8-9 anys. Posteriorment podem espaiar els controls cada dos anys fins a assolir la majoria d'edat.

Quines són les patologies oculars més freqüents en nens i adolescents?

Els defectes de refracció (miopia, hipermetropia i astigmatisme), l'estrabisme i l'ull gandul són les principals patologies oculars que afecten la salut ocular dels més petits. Tots aquests trastorns tenen un bon pronòstic i només es poden revertir si són tractats a temps.

Quins senyals ens poden avisar que els nostres fills pateixen un trastorn visual?

Els signes o símptomes que han d'alertar els pares que el seu fill pugui presentar algun trastorn visual poden ser, per exemple, mal de cap al final del dia, inclinació del cap o torticoli, desviació d'un o ambdós ulls, presentar la parpella caigut. Presentar tics, ull vermell, llagrimeig, picor, així com també baix rendiment a l'escola i antecedents familiars d'alguna malaltia visual.

Per què hem de limitar l'ús de pantalles electròniques als nens?

A les darreres dècades s'ha detectat un augment important en la miopia en edat infantil, la disminució d'activitats a l'aire lliure, juntament amb l'augment d'ús de pantalles i dispositius electrònics. Tots dos són factors de risc per al desenvolupament de la miopia o bé per a la progressió de la miopia ja existent. Així, sempre cal fomentar les activitats a l'aire lliure dels nostres fills i intentar disminuir les hores d'ús diari de pantalles.

Com podem tenir cura de la salut visual dels més petits?

Treballar sempre amb llum, preferentment llum natural, en un ambient ben ventilat, tenint cura de la postura corporal i la distància de l'ull al paper. Realitzar descansos periòdics, utilitzar la manera nit a les pantalles i intentar no abusar dels dispositius electrònics. Totes aquestes mesures, juntament amb revisions oculars periòdiques, ens permetran garantir la salut ocular dels més petits de la casa.

Com es mesura l'agudesa visual dels infants?

Hi ha dos factors importants a tenir en compte. D'una banda hi ha l'agudesa visual, que és el que veu el nen i de l'altra hi ha la refracció. Per mesurar l'agudesa visual allò que fem és posar un test d'acord amb les necessitats del nen. Per exemple, per a aquells nens que encara no coneixen els números, posem dibuixos que siguin fàcilment reconeixibles. Per a la refracció, realitzem una prova sota cicloplègia. El cicloplègic és un col·liri que el que fa és dilatar la pupil·la, relaxa l'acomodació i podem saber exactament la graduació que té el nen.

Què hem de tenir en compte en l'elecció de les ulleres per als nens?

És molt important que les ulleres s'ajustin bé a la cara del nen, per exemple, hem de tenir en compte la mida, el pont que quedi ben ajustat, la longitud de la vareta i sobretot formes que siguin ovalades o arrodonides de manera que el nen no pugui mirar per sobre de les ulleres. A més, és important intentar que el nen col·labori en l'elecció de la muntura perquè sigui més fàcil poder-la portar i, sobretot, tenir unes ulleres de recanvi.