El test d’osmolaritat: En què consisteix?
22/11/2024
24/05/2018
Després de diversos anys a consulta atenent embarassades, m'adono que una de les coses que més els atabala és què poden menjar i què no: totes han sentit parlar d'aliments "prohibits" a l'embaràs i han rebut consells de familiars i amics sobre què poden menjar i què no.
Intentaré explicar-vos de forma molt senzilla els aliments que s'han d'evitar en l'embaràs i el perquè, així com els que podeu consumir sense preocupar-vos, encara que òbviament sempre haureu de seguir les recomanacions que us doni el vostre ginecòleg.
En l'embaràs hi ha certes malalties infeccioses que poden arribar a ser greus per al fetus si la mare les contreu. Dues d'elles, la toxoplasmosi i la listeriosi, les podem contreure en consumir segons quins aliments. A continuació tractaré de resumir de forma simple les normes que cal seguir.
- Si no has passat la toxoplasmosi (t'ho dirà el teu ginecòleg al principi de l'embaràs) hauries de tenir en compte el següent:
- Per evitar contraure la listeriosi (una malaltia bacteriana) tingues en compte els següents consells:
Espero haver-vos aclarit una mica més els dubtes sobre què menjar i què no durant l'embaràs, però si tot i haver llegit aquest text us segueixen quedant preguntes per fer, no dubteu a contactar el vostre ginecòleg!
Dra. Sofía Fournier Fisas
Ni la miopia contraindica el part vaginal, ni la graduació augmenta per l'embaràs. La ginecòloga Sofía Fournier ens ajuda a desmentir algunes de les llegendes urbanes sobre la gestació, el part i la salut ocular per a tranquil·litzar a totes les futures mares.